Các bước chăm sóc da ban ngày hiệu quả, ít tốn kém nhất

Khao khát có được một làn da đẹp đó là ước mơ của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên với việc ngập tràn vô số thương hiệu và hướng dẫn chăm sóc da khác nhau trên thị trường khiến cho nhiều chị em phải đau đầu, bối rối.

Thấu hiểu được tâm lý đó, hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn cho quý chị em phụ nữ các bước chăm sóc da ban ngày hiệu quả và ít tốn kém nhất.

Các bước chăm sóc da ban ngày đơn giản

Bước 1: Làm sạch da để thông thoáng lỗ chân lông

Rửa mặt là bước đầu tiên quan trọng trong các bước chăm sóc da ban ngày. Việc này giúp cho da được sạch sẽ khỏi các vi khuẩn và bụi bẩn. Nhờ vậy lỗ chân lông được thông thoáng, ngăn ngừa nguy cơ nổi mụn. Tuy nhiên, nếu bạn đang trang điểm hay sử dụng kem chống nắng thì nhớ tẩy trang.

Mỗi ngày, bạn nên rửa mặt với sữa rửa mặt từ 2 – 3 lần vào buổi sáng mới ngủ dậy, buổi trưa và buổi tối. Da khô thì rửa mặt 2 lần / ngày.

Khi rửa mặt nhớ rửa massage nhẹ trong vòng 30 giây, không cọ xát mạnh vào da, rửa mặt theo từ dưới hướng lên tránh cho da mặt bị chảy xệ.

Bước 2: Cân bằng da (Có thể dùng nước hoa hồng)

Cân bằng da giúp lấy lại độ pH ban đầu cho da mặt

Rất nhiều chị em phụ nữ bỏ qua phần này trong quy trình các bước dưỡng da ban ngày vì e ngại sản phẩm toner sẽ làm da bị kích ứng. Tuy nhiên, toner chỉ có tác dụng tăng cường chống oxy hóa và cung cấp vitamin giúp da trở nên săn chắc hơn.

Bước 3: Thoa kem dưỡng ẩm đều lên mặt

Thoa kem dưỡng ẩm đều đặn và massage nhẹ cho da mặt

Kem dưỡng ẩm giúp giữ ẩm cho da, làm cho da của chị em trở nên mềm mại và mịn màng, qua đó da mặt sẽ được tạo một lớp nền để tiếp tục sử dụng các sản phẩm khác.

Sau khi da được làm sạch hoặc tẩy tế bào chết, chị em có lẽ sẽ cảm thấy hơi khô rát. Đối với thời tiết mùa hè, chị em có thể dùng sản phẩm dạng gel, còn mùa đông, có thể chuyển sang các loại kem dưỡng ẩm có chất dày hơn.

Bước 4: Thoa kem chống nắng

Chú ý dùng kem chống nắng phù hợp để bảo vệ làn da tốt nhất

Đây là bước cuối cùng trong quy trình các bước chăm sóc da ban ngày, nếu chị em phụ nữ bỏ qua bước này, mọi bước dưỡng da trên đều lãng phí và vô nghĩa.

Khi các chị em thoa kem chống nắng thường xuyên, làn da sẽ tránh được các tổn thương do ánh nắng mặt trời đem lại như: da bị đen, bị cháy nắng, lão hoá da nhanh.

Tuy nhiên, kem chống nắng trên thị trường có nhiều loại và nhiều thành phần công dụng khác nhau khiến cho nhiều chị em bối rối và phân vân, không những vậy mà đôi lúc còn chọn phải hàng giả, chất lượng kém.

Để đảm bảo cho quy trình dưỡng da ban ngày được hiệu quả tối ưu nhất, các chị em nên chọn kem chống nắng có độ SPF cao 30 chống được phần lớn các tia cực tím gây hại lên da.

Tham khảo gợi ý: Review top 15 kem chống nắng tốt nhất hiện nay trên thị trường có sẵn.

Chọn kem chống nắng có độ SPF 30 giúp da bảo vệ phần lớn tia cực tím

Một số lưu ý trong quy trình các bước chăm sóc da mặt ban ngày 

Xác định loại da gì

Trước khi bắt tay vào chăm sóc da mặt của mình, chị em nên tìm hiểu rõ da của mình thuộc loại da thường, da dầu, da khô hay da hỗn hợp để lựa chọn sản phẩm phù hợp.

Nếu da của chị em là da khô thì không thể sử dụng sản phẩm cho da dầu và ngược lại. Do đó, nếu dùng sản phẩm không thích hợp cho dù quý chị em có tuân thủ đúng các bước chăm sóc da mặt ban ngày cũng không đem lại hiệu quả.

Vuốt da theo chiều đi lên

Một số chị em thường vuốt da theo chiều đi xuống, đặc biệt là ở bước làm sạch da. Nếu giữ thói quen này kéo dài, da mặt của chị em sẽ nhanh chóng bị chảy xệ và lão hóa.

Khi massage, chị em phải vuốt da theo chiều đi lên hoặc vỗ nhẹ để các dưỡng chất thấm vào da, giúp tăng cường lưu thông máu cho da mặt căng tự nhiên.

Bổ sung chế độ ăn uống khoa học, nghỉ ngơi lành mạnh

Bên cạnh tuân thủ các bước chăm sóc da ban ngày trên, chị em cũng nên quan tâm các bữa ăn nhiều rau xanh, các loại củ, hoa quả tươi nhiều vitamin và khoáng chất. 

Đặc biệt, quý chị em nên uống đủ nước từ 2 – 2.5l/ngày, ngủ đủ giấc và hạn chế thực phẩm cay nóng, dầu mỡ và đồ đóng hộp.

Trên là bài viết về chủ đề “Các bước chăm sóc da ban ngày” đã được chúng tôi chắt lọc, hi vọng qua đó cung cấp cho quý chị em phụ nữ nhiều thông tin bổ ích để cải thiện làn da của mình.

Chúc cho quý chị em sớm có một làn da khỏe mạnh như ý!

Tham khảo thêm nguồn tại: sieuthimypham.vn

Xem thêm:

5 cách làm trắng da mặt cấp tốc tại nhà