Da không đủ độ ẩm có thể vì nhiều nguyên nhân như: do thay đổi thời tiết, sử dụng mỹ phẩm không đúng làn da, tăm nước nóng nhiều hay chỉ đơn giản là làn da của bạn thuộc loại da khô. Việc chống lại làn da khô ráp với mỹ phẩm đắt tiền, đi spa với chi phí đắt đỏ thì sao bạn không thử áp dụng 7 mẹo dưỡng ẩm cấp tốc cho làn da khô dưới đây, vừa đơn giản lại tiết kiệm chi phí.
Mục Lục
1. Uống nhiều nước
Cách đơn giản nhất để giữ ẩm cho da là cung cấp đủ nước cho cơ thể từ bên trong. Uống nhiều nước cũng tốt cho tim và thận của bạn, vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn sẽ uống đủ 2 lít nước/ ngày.
2. Massage bằng dầu ôliu
Dầu ô liu chứa nhiều axit béo và các chất chống oxy hoá sẽ giúp giữ cho làn da của bạn luôn ngậm nước và khỏe mạnh. Hãy thử massage một ít dầu ô liu vào da trước khi tắm. Điều này sẽ giúp ngăn nước ấm và xà phòng làm khô da của bạn.
7 mẹo dưỡng ẩm cấp tốc cho làn da khô
3. Sử dụng xà phòng thiên nhiên nhẹ nhàng
Hãy kiểm tra các thành phần trên xà phòng và sữa rửa mặt. Lựa chọn làm sao cho các loại xà phòng không có chứa hoá chất, lượng PH cao, vì nó sẽ loại bỏ lượng dầu tự nhiên khỏi da của bạn. Chọn những sản phẩm có chứa thành phần tự nhiên và các chất dưỡng ẩm như lô hội,…
4. Đừng thường xuyên tắm nước nóng
Nước nóng cũng sẽ góp phần loại bỏ các lớp dầu từ da. Vì thế, hãy bỏ thói quen thường xuyên tắm nước nóng. Nước nóng có thể làm chúng ta cảm thấy dễ chịu và thư giãn, nhưng nó sẽ không giúp bạn giữ được làn da ẩm mịn, căng mọng.
5. Đắp mặt nạ dưỡng ẩm
Nên chọn mặt nạ dưỡng ẩm cho làn da tự nhiên, có tính chống khuẩn và chống nấm giúp làm dịu và chống lại nhiễm trùng. Duy trì đắp mặt nạ mỗi ngày, bạn sẽ sớm nhận ra sự khác biệt trong làn da của mình.
7 mẹo dưỡng ẩm cấp tốc cho làn da khô
6. Ăn nhiều trái cây
Trái cây có hàm lượng nước cao và chứa nhiều vitamin và khoáng chất mà cơ thể và làn da cần để khỏe mạnh nữa. Thay thế một trong những bữa phụ hàng ngày hiện tại của bạn với một ly nước trái cây tươi và làn da của bạn sẽ đẹp lên trông thấy.
7. Tăng cường bổ sung axit béo omega-3
Axit béo Omega-3 cung cấp cho cơ thể dinh dưỡng để nuôi dưỡng các tế bào sản xuất dầu trên da. Thêm cá hồi và dầu cá vào chế độ ăn uống, không những hệ tim mạch của chúng ta sẽ khoẻ mạnh hơn mà làn cũng trở nên căng mọng, ẩm mịn và tươi trẻ.
