Chúng ta thường nghe nhiều người nhắc đến phương pháp làm đẹp xong hơi da mặt  đây là phương pháp được rất nhiều người ưa chuộng. Vậy lợi ích và cách thực hiện xông hơi da mặt như thế nào thì chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

1. Lới ích của việc xông hơi da mặt

1.1. Xông mặt giúp thải độc cho da

Hằng ngày, làn da của chúng ta phải tiếp xúc với rất nhiều yếu tố có thể gây hại từ môi trường như ánh nắng, bụi bẩn… Đây là điều mà chúng ta không thể tránh khỏi. Những yếu tố này tích tụ trên da qua mỗi ngày, tạo thành một lớp độc tố dày đặc, khiến cho da trở nên yếu, dễ bị mụn và dị ứng. Nếu chỉ sử dụng sữa rửa mặt sẽ không đủ để chúng ta giải quyết vấn đề này. Đó chính là lý do tại việc xông hơi da mặt lại cần thiết đến vậy.

Trong quá trình xông hơi da mặt, lỗ chân lông sẽ giãn nở tối ta để đưa tất cả bã nhờn từ sâu trong da thải ra ngoài, làn da sẽ được làm sạch từ bên trong. Độc tố được bài tiết ra khỏi da nhờ vào sức nóng và lượng mồ hôi mà da tiết ra thông qua việc xông hơi.

1.2. Xông da mặt tăng cường tuần hoàn máu

Chúng ta biết rằng trên khuôn mặt có rất nhiều dây thần kinh, có ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tuần hoàn và hệ vận động của cơ thể. Khi bạn làm việc quá nhiều, áp lực lên các dây thần kinh này quá lớn khiến chúng co lại, tạo ra nhiều cơn đau trên toàn bộ đầu.

Việc xông hơi góp phần làm cho những sợi thần kinh này giãn ra, có hiệu quả rất tốt đến việc tuần hoàn của máu, giúp hoạt động của cơ thế trở lại bình thường và trơn tru hơn.

1.3. Điều trị và ngăn ngừa mụn ẩn

Nhờ vào quá trình đào thải độc tố, làm sạch da từ sâu bên trong nên những tác nhân gây ra mụn cũng theo đó được loại bỏ. Điều này hỗ trợ rất tích cực đến quá trình điều trị các loại mụn xuất hiện trên da.

Ngoài ra, sức nóng của hơi nước đã góp phần tiêu diệt được vi khuẩn. Điều này đã phá hủy được môi trường hình thành nên mụn ẩn trên da, giúp da sáng sạch, mềm mịn hơn.

1.4. Xông hơi mặt thường xuyên giúp bạn thư giãn và giảm stress

Nếu bạn là một người thường xuyên phải đối mặt với vô vàn những áp lực từ công việc và cuộc sống, những điều đó khiến bạn bị stress nặng thì áp dụng phương pháp xông hơi mặt cũng là cách giúp bạn xả stress tối ưu.

Sức nóng và hương thơm có trong các loại tinh dầu hoặc nguyên liệu xông hơi sẽ góp phần làm giãn nở lỗ chân lông và mao mạch của các dây thần kinh, giúp cho tinh thần bạn thoải mái, giảm bớt stress. Ngoài ra, trong quá trình xông hơi, bạn cũng đồng thời dành cho mình thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn và tận hưởng cuộc sống.

15. Xông hơi da mặt làm sáng da

Loại bỏ bã nhờn, độc tố, làm se khít lỗ chân lông sau khi quá trình xông hơi kết thúc sẽ làm cho da bạn trở nên mịn màng hơn. Đặc biệt, những dưỡng chất có trong nguyên liệu xông hơi sẽ được da bạn hấp thụ hoàn toàn, làm cho da trở nên săn chắc, duy trì được độ ẩm, làm bật tone da, sáng da.

2. Cách cách xong hơi da mặt tại nhà

2.1 Cách xông mặt tại nhà với Tía tô

Chắc hẳn lá tía tô không còn xa lạ gì với người việt, ngoài việc dùng để ăn thì lá tía tô còn được ứng dụng rất nhiều trong làm đẹp và còn có thể chữa được bệnh nữa. Trong lá tía tô có chứa hai loại tinh dầu: perillaldehyde và limonene. Hai loại tinh dầu này có tác dụng loại bỏ các chất độc, giải phóng mồ hôi và kích thích tái tạo tế bào da nhanh.

Một điều nữa là giá thành của tía tô quá là rẻ nên việc mua lá tía tô để làm đẹp là một ý kiến khá là tuyệt vời, giúp bạn có thể tiết kiệm được kha khá chi phí.

Xông hơi mặt tại nhà bằng lá tía tô được thực hiện bằng những bước đơn giản sau:

  • Chuẩn bị một lạng lá tía tô, đem rửa sạch
  • Cho vào nồi đun sôi với 500 ml , để nước sôi thêm một lúc thì đổ ra cái chậu nhỏ
  • Vắt nửa quả chanh vào nước lá tía tô và thêm một chút muối. Sau đó khuấy nhẹ để muối tan đều.
  • Sau đó tiến hành xông mặt và massage mặt nhẹ nhàng trong vòng 15-20 phút.

Phương pháp xông mặt bằng nước lá tía tô được rất nhiều chị em thực hiện và review rằng nếu duy trì xông hơi lá tía tô 2 lần / tuần sẽ mang lại làn da căng bóng tràn đầy sức sống , giúp làn da trở nên sáng mịn và loại bỏ được các loại mụn nhọt.

2.2 Xông da mặt với Tinh dầu

Cách xông da mặt tại nhà bằng tinh dầu là phương pháp xông hơi đơn giản, dễ thực hiện. Đặc biệt mùi hương nhẹ nhàng của tinh dầu có thể giúp bạn thư giãn sâu mà chi phí xông mặt bằng tinh dầu cực kỳ rẻ, điều này giúp bạn có thể tiết kiệm được chi phí đáng kể so với việc đi spa chăm sóc da thường xuyên.

Bạn sẽ được lựa chọn rất nhiều hương dầu khác nhau trên thị trường như : tinh dầu hoa hồng, tinh dầu vỏ bưởi, tinh dầu oải hương,….Xông hơi bằng tinh dầu giúp bạn có một làn da mềm dịu, tăng độ đàn hồi cho da và còn có thể giúp bạn giải tỏa căng thẳng stress

 Xông hơi bằng tinh dầu được thực hiện như sau:

  • Đun sôi nước sau đó đổ ra chậu
  • Đợi đến khi bớt hơi nóng thì nhỏ 3,4 giọt tinh dầu vào chậu, rồi dùng tay khuấy đều và tiến hành xông da mặt
  • Sử dụng khăn bông sạch để trùm lên mặt , thời gian xông là khoảng 20 phút. Trong quá trình xông mặt bạn cần kết hợp massage mặt để mang lại hiệu quả tốt hơn nhé.

2.3 Cách xông hơi da mặt với Sả

Sả là một loại thực vật có các dụng diệt khuẩn và giúp cho làn da căng bóng hơn. Do vậy, người ta đã dùng sả làm nguyên liệu chính cho phương pháp xông hơi da. Những chị em nào mà có làn da thuộc loại da dầu hoặc mụn thì nên sử dụng phương pháp xông hơi sả nhé.

 Tinh dầu sả có tác dụng làm sạch da và tiêu diệt các loại vi khuẩn bám sâu trong lỗ chân lông. Xông hơi sả 2-3 lần/ tuần sẽ có tác dụng đánh bay mụn và các vết thâm mụn.

Tinh dầu xả kết hợp với hơi nước ấm có tác dụng mở rộng lỗ chân lông và làm sạch hoàn toàn tế bào chết cũng như các chất bã nhờn dưới chân lông. Bên cạnh đó, xông hơi sả còn giúp cho các mao mạch dưới da lưu thông tốt hơn và giúp cơ thể được thư giãn bởi hương thơm nhè nhẹ của hương sả.

Các bước thực hiện:

  • Chuẩn bị 5-6 của sả, đem rửa sạch và đập dập sả.
  • Bỏ sả vào 1 lít nước và đun sôi, bắc nồi nước ra cho bay hết hơi nóng thì thả vào lát chanh tươi vào nồi sả
  • Đổ nước sả ra chậu sạch và xông mặt, lưu ý trong khi sông là bạn cần dùng tay để massage mặt. Tổng thời gian xông là 20 – 30 phút.

Chúc các bạn thành công!

Xem thêm: Đắp mặt nạ xong có phải rửa mặt không?

Xem thêm: 5 cách chăm sóc da mùa đông có hiệu quả cao