Bạn muốn sở hữu một làn da trắng mịn, hồng hào không? Chắc hẳn là có đúng không nào? Bài viết này chúng tôi sẽ bật mí đến bạn 5 loại sinh tố làm đẹp da cực hiệu quả. Với 5 loại sinh tố này, bạn vừa có cơ hội thưởng thức món sinh tố ngon, vừa chăm sóc được làn da, còn gì bằng!

1. Sinh tố bơ

Bơ là một loại trái cây chứa nhiều dưỡng chất và vitamin tốt cho da, việc chăm sóc da bằng món sinh tố bơ là một trong những bí quyết để chị em sở hữu làn da đẹp như mong đợi.

Nguyên liệu:

  • 1 quả bơ
  • 1 hộp sữa chua không đường
  • 200 ml sữa tươi không đường.
  • Nếu bạn muốn thưởng thức ngọt hơn bạn có thể sử dụng sữa tươi có đường, thêm 1 thìa cà phê đường và 2 thìa cà phê sữa đặc.
  • Thêm đá để tăng thêm độ đặc của sữa chua và giúp sinh tố mát lạnh hơn.
Sinh tố bơ có tác dụng làm đẹp cho da

Cách làm:

  • Bạn bổ đôi quả bơ, bỏ hạt và lớp lụa ở phía bên trong. Sử dụng thìa sạch lấy phần thịt bên trong cho vào máy xay sinh tố.
  • Cho thêm vào máy xay những nguyên liệu những nguyên liệu đã chuẩn bị.
  • Bật máy xay trong 3 phút đến khi sinh tố mịn và đặc thì dừng lại.
  • Cho bơ ra ly, trang trí nếu thích.

Chỉ cần áp dụng công thức sinh tố này hàng ngày hoặc trước bữa ăn. Bạn sẽ có ngay một làn da mịn màng, tươi tắn và đầy sức sống!

2. Sinh tố đu đủ, sữa chua

Không những thơm ngon về mùi vị, những dưỡng chất hội tụ trong cốc sinh tố đặc biệt này cũng rất tuyệt vời. Đu đủ kết hợp với sữa chua là một trong 5 loại sinh tố làm đẹp da được khá nhiều chị em tin tưởng. Công thức này sẽ giúp cấu trúc da được cải thiện, tăng cường trao đổi chất cho da.

Nguyên liệu:

  • Đu đủ: ¼ quả
  • Sữa chua: 300ml
  • Chanh: ½ quả

Cách làm:

  • Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt, thái miếng vuông nhỏ. Chanh vắt lấy nước cốt.
  • Cho đu đủ, chanh, sữa chua vào máy xay sinh tố xay thành nước. Đổ ra cốc và thưởng thức cốc sinh tố thơm ngon.

3. Sinh tố dâu tây

Những quả dâu tây đỏ mọng luôn đứng đầu trong danh sách làm đẹp cho phái nữ vì ngoài việc sử dụng trực tiếp đắp lên da, dâu tây còn là một nguyên liệu hoàn hảo cho món sinh tố đẹp da trị mụn, giúp cho chị em phụ nữ sớm sở hữu làn da đẹp hoàn hảo.

Nguyên liệu: 

  • 6 quả dâu tây rửa sạch, bỏ cuống
  • 1/2 quả dưa lê gọt sạch bỏ, bỏ hết hạt, thái miếng nhỏ vừa
Sinh tế dâu tây

Cách làm:

  • Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống
  • Dưa lê gọt sạch, bỏ hạt, thái thành miếng nhỏ
  • Cho tất cả nguyên liệu và 60ml nước lọc cùng một ít đá viên vào máy sinh tố xay nhuyễn.
  • Đổ ra ly và uống hàng ngày trước bữa ăn

Áp dụng công thức sinh tố đẹp da trị mụn này hằng ngày bạn sẽ có làn da trắng sáng mịn màng lên trông thấy.

4. Sinh tố chuối, xoài

Chuối là loại quả chứa nhiều kali, trong khi đó xoài lại là nguồn dinh dưỡng giàu vitamin A,C khi kết hợp với nhau sẽ phát huy được tác dụng tối đa. Chuối không những làm đẹp da mà còn có tác dụng cải tạo vóc dáng thon gọn. Vì vậy, uống sinh tố làm đẹp da từ chuối và xoài, chắc hẳn sau 2 tuần, bạn sẽ thấy được sự thay đổi của làn da.

Nguyên liệu:

  • 1 quả chuối tiêu
  • 1 quả xoài chín
  • 350ml sữa đậu nành

Cách làm:

  • Xoài gọt vỏ, cắt thành miếng vừa, bỏ hạt.
  • Chuối tiêu bóc vỏ, xắt miếng nhỏ.
  • Sau đó cho tất cả vào máy xay nhuyễn cùng sữa đậu nành.

Vị thơm ngon của chuối, ngọt lịm của xoài chín và thanh mát của sữa đậu nành sẽ cho bạn một cốc sinh tố cực kỳ bổ dưỡng. Đặc biệt hơn món sinh tố này sẽ giúp bạn có ngay làn da đẹp mà không cần phải tốn nhiều chi phí.

5. Sinh tố cam, sữa tươi

Cam để cả vỏ sẽ cho hương vị thơm nồng, nguồn vitamin C dồi dào từ chanh kết hợp với các dưỡng chất phong phú từ sữa sẽ cho bạn làn da đẹp đến ngỡ ngàng. Không chỉ làm chậm quá trình lão hóa, cam còn giúp làm sáng da, kích thích tiêu hóa cho da luôn hồng hào tự nhiên.

Chuẩn bị: 

  • 1 quả cam tươi
  • 200ml sữa tươi
  • 1 thìa mật ong
Sinh tế cam, sữa chua

Cách làm: 

  • Cam để cả vỏ, cắt miếng cho vào máy xay nhuyễn cùng sữa tươi và mật ong.
  • Đổ ra ly và dùng hàng ngày sau khi ăn

Mỗi ngày 1 ly sinh tố chanh tươi đã có thể cung cấp đủ lượng vitamin C cần thiết cho da tái tạo tế bào mới trong cả ngày.

Phụ nữ ở độ tuổi ngoài 30 nên thường xuyên uống sinh tố trái cây để cải thiện da, ngăn ngừa quá trình già đi của các tế bào.

Trên đây là 5 loại sinh tố làm đẹp da cực kì bổ dưỡng và tốt cho việc chăm sóc làn da của bạn. Nếu như bạn muốn có được một làn da khỏe đẹp thì đừng bỏ lỡ 5 loại sinh tố này nhé. Trong mùa hè,  để làn da luôn tươi tắn, bạn cần bổ sung thêm xịt khoáng để cấp nước cho làn da, bạn có thể tham khảo bài viết về xịt khoáng tại: https://sieuthimypham.vn/tin-tuc/review-3-loai-xit-khoang-tot-nhat-hien-nay.html

Xem thêm: 2 cách trị mụn an toàn bằng nguyên liệu dễ kiếm