Hôi miệng là một trong những nhân tố khiến nhiều người mất tự tin trong giao tiếp. Dù bạn có làm nhiều cách nhưng vẫn không thể trị dứt điểm được. Đừng quá lo lắng về vấn đề này nhé! dưới đây là 5 trị hôi miệng bằng mật ong tại nhà có hiệu quả cao nhất bạn nên áp dụng.

1. Mật ong

Với các trường hợp hôi miệng nhẹ, bạn chỉ cần lấy 2 thìa cafe mật ong, pha cùng 200ml nước ấm. Dùng hỗn hợp này uống hoặc súc miệng 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối. Thực hiện đều đặn trong 1-2 tuần, chứng hôi miệng sẽ được cải thiện đáng kể.

2. Mật ong và chanh

Với các trường hợp hôi miệng vừa và nặng, bạn có thể sử dụng hỗn hợp mật ong và chanh để uống hoặc súc miệng hàng ngày. Trong chanh có chứa các acid tự nhiên kết hợp với chất kháng sinh tự nhiên trong mật ong, sẽ giúp khử mùi hôi miệng, loại bỏ vi khuẩn, làm sạch mảng bám trong khoang miệng, từ đó giúp bạn nhanh chóng lấy lại hơi thở thơm tho.

– Cách 1: Lấy 2 thìa cafe nước cốt chanh, cùng với 3 thìa cafe mật ong, hòa cùng với 300ml nước. Sử dụng hỗn hợp này để uống trực tiếp ngày 1 lần vào buổi sáng, hoặc làm nước súc miệng sau khi đánh răng, hoặc sau khi ăn.

+ Cách 2: Dùng 1/2 thìa cafe nước cốt chanh, trộn với 1 thìa cafe mật ong, sau đó dùng bàn chải lấy hỗn hợp này lên và đánh răng như một loại kem đánh răng. Thực hiện kiên trì 2 lần/ ngày giúp hàm răng của bạn sạch, hơi thở thơm tho hơn.

3. Mật ong và quế

Quế là loại thảo dược có mùi hương dễ chịu thường được dùng làm hương liệu trong nhiều chế phẩm thuốc hoặc các loại nước súc miệng. Vì vậy khi kết hợp mật ong với quế sẽ vừa giúp tiêu diệt vi khuẩn gây hôi miệng, làm lành vết thương vết loét trong miệng và giúp hơi thở có mùi hương dễ chịu. Cách làm rất đơn giản, bạn dùng khoảng 20g quế nhục nấu với nước, thêm 2 thìa mật ong và dùng súc miệng 3 – 4 lần/ ngày để giúp duy trì hơi thở thơm, dễ chịu.

4. Mật ong và nước ép táo

Trong nước ép táo có chứa acid acetic giúp tiêu diệt vi khuẩn và khử mùi hôi vô cùng hiệu quả. Khi phối hợp mật ong với nước ép táo sẽ làm tăng hiệu quả trị hôi miệng. Để chế biến hỗn hợp này, hàng ngày bạn cần pha khoảng 2 thìa mật ong và 2 thìa nước ép táo, trộn đều rồi dùng hỗn hợp đặc này ngậm nhâm nhi trong miệng sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn và trị hôi miệng nhanh chóng.

 5. Súc miệng bằng mật ong với muối

Cách thực hiện cũng tương tự như công thức ở trên, tuy nhiên vì có thêm muối nên tỉ lệ mật ong cần sử dụng sẽ khác. Bạn chuẩn bị 2 thìa cà phê mật ong, khuấy đều trong 200ml nước ấm và 1/2 muỗng cà phê muối. Sau đó, dùng dung dịch này để súc miệng hằng ngày.

Muối có đặc tính kháng khuẩn, sát trùng tốt. Nên với trường hợp hôi miệng còn kèm theo biểu hiện viêm nướu, chảy máu chân răng thì có thể áp dụng theo công thức này.

Chúc các bạn thành công!

Xem thêm: Các dạng viêm amidan và cách chữa viêm amidan mãn tính tại nhà

Xem thêm: Socola đen – Thực phẩm “Vàng” điều trị rối loạn cương dương